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Feber 26, 2023

Kurse in der Kletterhalle Bergstation

Im März starten die neuen Kurse in der Bergstation. Jeden Donnerstag von 18:30-19:30 Uhr findet "Yoga für ALLE" statt. Jeden 2. Dienstag, von 18:30-19:30 Uhr, biete ich "Power Yoga" an.  Im "Power Yoga" vereinen sich dynamische Vinyasa Flow Sequenzen gespickt…

Dezember 22, 2022

Yoga in der Kletterhalle Telfs

In den Einheiten werden Asanas aus der Yogatherapie, dem Faszienyoga, Hatha Yoga und Yin Yoga praktiziert. Der Stundeninhalt wird nach unterschiedlichen Schwerpunkten gestaltet z.B. Schulter und Nacken, Hüfte, Gleichgewicht,...(auch für Nicht-Kletterer) Dauer: 60min (18:00-19:00) Ort: Seminarraum Kletterhalle Beitrag: €13/ Einheit…

Dezember 2, 2022

NEWS im Dezember

Auf Grund von beruflichen Veränderungen können derzeit keine Kurse gehalten werden. Online Kurse finden statt (Stundentafel). Einzelsettings und Privatgruppen können nach Terminvereinbarung abgehalten werden. Namasté  

seniorenyoga
September 27, 2022

Seniorenyoga ab November

Diese Yogaeinheit ist für Menschen gedacht, die durch körperliche Einschränkungen nicht an einer „regulären“ Stunde teilnehmen können. Durch das Einbeziehen eines Stuhles und diverser Hilfsmittel (Bolster, Gurt) wird das praktizieren der Asanas (Haltungen) ermöglicht.

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